rétention d'eau

Notre organisme tente continuellement de faire l'équilibre entre les liquides que nous perdons (par la transpiration, dans l'urine, les selles,) et ceux que nous consommons (eau de boisson et eau contenue dans les aliments eux-mêmes).
La rétention d'eau se produit lorsque l'organisme emmagasine plus d'eau qu'il n'en élimine. Le plus souvent, les gonflements sont plus présents au niveau des chevilles et des pieds mais également au niveau des hanches et des cuisses.
Il est conseillé de boire beaucoup, pour éliminer les toxines, de limiter sa consommation de sel, ainsi que de faire du sport afin de réactiver la circulation sanguine, et se muscler. Des produits “naturels à base de plantes se présentant sous forme de gélules, de tisanes ou de jus permettent de vous accompagner.

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